Parce que dormir ne devrait jamais être une option !
Je vous accompagne pour (re)trouver des nuits sereines, avec bienveillance et expertise.
Expertise en sommeil
Somnopédagogue™ & Somnothérapeute intégrative™
J’accompagne les enfants, les adolescents et les adultes vers un sommeil plus serein, grâce à une approche structurée, et respectueuse des besoins de chacun.
Comprendre son sommeil pour mieux le vivre.
Découvrez le plaisir d'un sommeil réparateur !
Découvrez le plaisir d'un sommeil réparateur !
Le sommeil, un enjeu à chaque étape de la vie !
Le sommeil occupe une place essentielle dans notre équilibre, dès les premiers mois de vie et tout au long de l’âge adulte.
Pourtant, ses difficultés peuvent rapidement peser sur le quotidien, l’équilibre familial et le bien-être de chacun.
Coachododo vous accompagne pour mieux comprendre votre sommeil, donner du sens à vos difficultés et trouver des solutions adaptées pour en faire un véritable allié au quotidien.
J’ai sollicité l’aide d’Agathe car je ne savais plus comment m’en sortir avec les nombreux réveils de mon bebe. Nous avons ensemble remis en place une routine de siestes et d’accompagnement au sommeil et ça a été très bénéfique en 48h… nous avons tous pu refaire nos nuits plus correctement.
Hannah,
Nous avons consulté agathe pour des difficultés dendormissement de notre fille de 20 mois. Apres avoir dormi dans notre lit et été allaitée durant 15 mois nous l'avons mise dans sa chambre. Elle ne s'endormait jamais seule et réclamait systématiquement notre présence et se réveillait environ 4 à 5 fois chaque nuit et mettait entre 30 et 45min a s'endormir.
Épuisés et dénués de solutions nous avons fait appel a l'expertise d'Agathe.
Celle ci s'est montrée rassurante, soutenante, empathique et dans le non jugement. Elle a été très disponible et s'est adaptée quand cela s'est montré nécessaire.
3 semaines plus tard et aujourd'hui encore elle s'endort seule dans sa chambre à 19h30 et se réveille à 7h/7h30.
Pour les parents fatigués qui hésitent encore à faire appel à une professionnelle je vous conseille d essayer et de faire confiance en Agathe.
Quel bonheur et quel soulagement de retrouver un sommeil qualitatif qui nous permet de passer de meilleurs moments en journée avec notre fille. Et quel plaisir de voir qu'elle s'endort apaisée "comme une grande". Merci Agathe !
Lauren, Maman de Rose
“Maman de deux enfants rapprochés, j'ai fait appel à CoachOdodo pour aider mon second bébé à dormir en autonomie.
Au bout d’une semaine de régularité dans mes actions mon bébé faisait ses siestes et ses nuits en autonomie.
CoachOdodo à continué à m’accompagner tout au long de l'évolution du sommeil d'Arthur (passage à 2 sieste, puis à 1 seule).”
Juliette, maman heureuse
